Si è concluso in modo appagante, nella cornice del Balletti Park Hotel, il seminario sulla guarigione del 19 e 20 Sett.
Prima di continuare vorrei ringraziare sentitamente tutti i compagni di viaggio di questa emozionante avventura: Sandra, Elena, Loredana, Nicoletta, Angela, Noemi, Thomas, Manuela, Leila, Rita, Barbara, Emanuela, Vittoria Teresa, Anna Maria, Simone, Anna Aurelia, Renato, Rosella,Valentina, Antioco, Maria Luisa, Matteo, Debora, e la Dott. MariaPaola Sepiacci.
I temi trattati nei due giorni di corso sono stati molto appassionanti.
D’altronde could only be so because the whole seminar was focused on how to manage negative emotions and the ability we have to create favorable conditions for a total and profound healing.
Since the emotions we feel and respond to certain stimuli are based on models and paradigms of unconscious conditioning of our past (the famous graffiti), rarely come from a free choice. How can we reach a state of emotional balance and learn to manage them? Developing emotional intelligence.
D’altronde could only be so because the whole seminar was focused on how to manage negative emotions and the ability we have to create favorable conditions for a total and profound healing.
Since the emotions we feel and respond to certain stimuli are based on models and paradigms of unconscious conditioning of our past (the famous graffiti), rarely come from a free choice. How can we reach a state of emotional balance and learn to manage them? Developing emotional intelligence.
It is the ability to identify, recognize and accept their emotions by acting on them but so as not to repress them. In this way, emotions become a driving force for the survival and success.
When emotions and reason are not in balance, stress manifests itself in many ways that can damage the body.
explains Dr. Roy Martina on emotions: "Based on my research, emotion is the association that we attribute to a particular feeling. Often, the feeling is, in itself mostly energetic nature, coupled with electrochemical reactions at the level of the central nervous system, the electrochemical reactions are secondary to the reactions of energy. Whenever we experience an emotion, it creates in us an energy storage to be released. In other words, the emotion is, in my opinion a form of energy which should give direction, movement and action regardless of its origin. The origin, or stimulus, is not, in fact, important - is the way we use this energy that makes the difference. Emotions and express them as one side of the coin, circulating or dissipating the energy involved, is another "(Roy Martin, 2005).
All emotions lead us to attribute the action as a second meaning to the feelings, giving them the feelings of the charge necessary action. The problem is the fact che non sempre è possibile lasciarle trasparire, in quanto potrebbero tradursi in un comportamento socialmente inaccettabile, come colpire qualcuno, rubare, stuprare, assumere un atteggiamento infantile e così via. Per questo motivo impariamo a reprimere le emozioni fin dai primi anni di vita in modo da poterci adattare allo stereotipo creato, per noi dai nostri genitori. Possiamo adottare diverse strategie per esprimere le emozioni:
- negazione (non riconoscere il sentimento);
- razionalizzazione (dissociare);
- banalizzazione (sminuire);
- pensiero positivo (può essere un insieme di tutte le precedenti);
- resistenza/rimozione (non accettare).
Basandosi su meticolose osservazioni effettuate over thousands of years the Chinese have concluded that emotions have a direct effect on the body's energy flow. Specific types of emotions influence specific meridians and organs. When emotions are not handled properly they become dangerous and uncontrolled energy that R. Martin calls "energy produced by free radicals", by analogy with the free radicals produced during metabolism in the absence of antioxidants.
Emotions, then, are essentially energy and if their energy does not follow its natural course may have deleterious consequences for health.
Another issue on which emotions and attitudes greatly affect longevity. Da molti anni sappiamo che le persone che si mantengono fisicamente attive hanno un’aspettativa di vita mediamente superiore di sette anni rispetto a chi conduce una vita tendenzialmente sedentaria (Preventive Medicine 1972; 1:09-21). Le persone che praticano un’attività fisica sono meno esposte alla depressione ed all’ansia e manifestano una migliore qualità del riposo; sono più rilassate, spontanee, entusiaste e, infine, si accettano di più (Journal of Clinical Psycology 1971; 27:411-12).
Da quanto esposto si evince che l’esercizio fisico è un buon metodo per agevolare il flusso dell’energia attraverso i meridiani.
“Possiamo meglio descrivere i meridiani come torrenti di elettricità that pass through our bodies. Unresolved emotions are like large rocks that do fall into these streams, impeding the flow "(Roy Martin, 2005). With
exercise increases the flow of the stream energy and make it easier to remove blocks and obstacles. Some specific exercises for the flow of energy, such as Qi Gong, Tai Chi, meditation, can dramatically influence a person's emotional state.
Dr. Roy Martina in the course of his research has been able to demonstrate that smoking and other addictions are never physical, but always emotional in nature. Smoking is one of the best ways to suppress the emotions.
"Living feelings of powerlessness and victimhood certainly be able to cause problems with your immune system will react in exactly the same manner as your mental state. E 'connected to your way of thinking through what is called physiological cybernetic loop. Depending on how you feel your energy state and your state of biochemical and physiological change. In other words, even if you are depressed your immune system is, therefore, can be defeated by foreign invaders or cellular mutations (cancer or benign tumors) "(Roy Martin, 2005).
If you are suffering from victimization also the immune system, therefore, loses its ability to defend itself and can be collapse. If you have a chronic tendency to hide or to accumulate unresolved feelings of anger, for abitus mental succumb to stress the liver and the body will not be able to detoxify effectively. This can lead to fatigue and then, to complete the cycle, followed by depression.
Roy Martin says in this regard: "I believe that the conclusion is obvious: the unresolved emotions turn against you and cause damage to all your systems (organs and tissues). Some researchers have estimated that 90% of all physical problems have psychological roots. I do not think, however, that this is an exaggeration. On the contrary, it might even be a conservative estimate! If you think back to the percentage recovering from chronic illnesses (97%) over a period of between 30 and 50 days, obtained with a simple mind, body therapy, such as Qi Gong, you'll agree that the mind has a remarkable effect when used to address the our energies. This is the only real purpose of chi gong: re-directing the energies of our body and restore harmony to all systems "(Roy Martin, 2005).
Through the techniques taught during the two days as instantaneous release, the guided meditation, breathing of the four elements, the installation of empowering beliefs , the EFT, we permeate our mind with images and positive messages of healing that it will be translated in terms of biochemistry, body language.
When this energy from unresolved emotions, this results in total disharmony. This disturbs the electric fields of the cells and produces a biochemical chaos that affects the integrity of the system and makes it more vulnerable to disease.
the same time any form of illness is a sign that invites you to discover, in depth, the real cause. Even a common cold
prompts us to look inside ourselves and see what kind of stress we have to fight. What emotions are unresolved? What disturbs us? Why are we worried anxious or frightened? Quale è il nostro livello di autostima? Ci sentiamo vulnerabili attaccati o minacciati? Dove si nascondono le nostre paure in questo momento della nostra vita? Siamo concentrati sulla realizzazione di un processo di crescita spirituale e vogliamo scoprire chi siamo veramente?
the same time any form of illness is a sign that invites you to discover, in depth, the real cause. Even a common cold
prompts us to look inside ourselves and see what kind of stress we have to fight. What emotions are unresolved? What disturbs us? Why are we worried anxious or frightened? Quale è il nostro livello di autostima? Ci sentiamo vulnerabili attaccati o minacciati? Dove si nascondono le nostre paure in questo momento della nostra vita? Siamo concentrati sulla realizzazione di un processo di crescita spirituale e vogliamo scoprire chi siamo veramente?
A questo punto c’è da chiedersi se con la nostra volontà possiamo in qualche modo decidere di influire sulle nostre sensazioni gradevoli o sgradevoli che siano.
Scrive uno dei padri della moderna psicologia W. James: ”L’azione sembra seguire la sensazione, ma in realtà l’azione e la sensazione procedono insieme e, regolando l’azione, che è sotto il controllo più diretto della volontà, we can indirectly regulate the feeling, that it is not. Thus, the extreme measure to create a good mood, though of course we are not in a good mood, is to sit down with your back straight, happily, looking around with animation and acting and talking as if the mood was already there. If you do not behave so quickly put in a good mood, then that time will not succeed in anything else. "
With this quote I would like to introduce another interesting topic on the second day of the seminar: a technique of energy psychology that acting on the will can not change the feeling.
This is EFTA .
L’EFT porta rimedio rapido a moltissime sofferenze emotive e fisiche, ma non si merita l’attributo di bacchetta magica. Scrive uno dei maggiori studiosi di psicologia energetica, il Dott. Phill Mollon: “Non c’è dubbio che l’EFT funzioni. La difficoltà consiste nell’applicarlo ai problemi psicologici complessi” (Phill Mollon, 2006).
Ciò, infatti, richiede l'intervento di un buon psicoterapeuta con esperienza clinica e conoscenza delle dinamiche psicologiche, della psicopatologia e dei processi evolutivi, nonché capacità di comprendere la stratificazione e il legame tra i ricordi emotivi.
L’EFT porta rimedio rapido a moltissime sofferenze emotive e fisiche, ma non si merita l’attributo di bacchetta magica. Scrive uno dei maggiori studiosi di psicologia energetica, il Dott. Phill Mollon: “Non c’è dubbio che l’EFT funzioni. La difficoltà consiste nell’applicarlo ai problemi psicologici complessi” (Phill Mollon, 2006).
Ciò, infatti, richiede l'intervento di un buon psicoterapeuta con esperienza clinica e conoscenza delle dinamiche psicologiche, della psicopatologia e dei processi evolutivi, nonché capacità di comprendere la stratificazione e il legame tra i ricordi emotivi.
Ma l’EFT può essere usato in molti modi che si differenziano impercettibilmente l’uno dall’altro, infatti è anche una straordinaria tecnica di auto aiuto. Il sollievo emotivo procurato tamburellando su alcuni punti di agopressione consente di prendere contatto con aree di esperienza che possono turbare senza rimanerne emotivamente schiacciati. L’assenza di intensità emotiva significa che il materiale psichico può essere esplorato molto rapidamente.
L’EFT solitamente offre un notevole sollievo ed è ben accolto dalla maggior parte di coloro che lo provano; tuttavia vi è pur sempre un certo rifiuto ed una certa ostilità rispetto ad altre tecniche. In parte il problema può risiedere nella sconcertante efficacia di una tecnica che sembra al tempo stesso semplice e bizzarra e risulta molto incongruente per le aspettative delle persone.
Se molti esprimono stupore ed esultanza per la rapidità con cui la loro sofferenza viene alleviata, sentendo spesso il desiderio di sorridere e di ridere, alcuni reagiscono con rabbia e con un senso di smarrimento. La persona registra che qualcosa è accaduto, ma non riesce a venirne a capo. Può anche darsi che, non essendo abituato a sperimentare il proprio corpo senza quell’ energia molesta, si allarmi di cambiamenti così rapidi. Per affrontare tali reazioni ostili, che possono contenere aspetti di ribaltamento psicologico, si può ricorrere ancora al tapping. L’EFT, spesso, sembra funzionare molto bene con i sintomi fisici. Ovviamente non può guarire direttamente i danni subiti dai tessuti o le malattie gravi, ma spesso dà luogo ad un notevole sollievo, specialmente se il dolore dipende in parte dalla tensione e dallo stress.
L’EFT solitamente offre un notevole sollievo ed è ben accolto dalla maggior parte di coloro che lo provano; tuttavia vi è pur sempre un certo rifiuto ed una certa ostilità rispetto ad altre tecniche. In parte il problema può risiedere nella sconcertante efficacia di una tecnica che sembra al tempo stesso semplice e bizzarra e risulta molto incongruente per le aspettative delle persone.
Se molti esprimono stupore ed esultanza per la rapidità con cui la loro sofferenza viene alleviata, sentendo spesso il desiderio di sorridere e di ridere, alcuni reagiscono con rabbia e con un senso di smarrimento. La persona registra che qualcosa è accaduto, ma non riesce a venirne a capo. Può anche darsi che, non essendo abituato a sperimentare il proprio corpo senza quell’ energia molesta, si allarmi di cambiamenti così rapidi. Per affrontare tali reazioni ostili, che possono contenere aspetti di ribaltamento psicologico, si può ricorrere ancora al tapping. L’EFT, spesso, sembra funzionare molto bene con i sintomi fisici. Ovviamente non può guarire direttamente i danni subiti dai tessuti o le malattie gravi, ma spesso dà luogo ad un notevole sollievo, specialmente se il dolore dipende in parte dalla tensione e dallo stress.
Bene, ciò detto, buon picchiettamento a tutti!!
Lino Cesarano - Naturopata
